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Como desenvolver a autoconsciência

Não só no Direito, mas em qualquer função que você exerça em uma empresa, desenvolver a autoconsciência pode ser um fator importante e decisor para sua carreira. Diferente do que se pensa, errar faz parte do aprendizado e a autoconsciência é valiosa na hora de analisar o que houve e como evoluir diante do erro. Para a psicóloga, coach e consultora de Desenvolvimento Humano e Organizacional Andressa Roveda, desenvolver a autoconsciência traz um diferencial competitivo ao profissional, pois a pessoa passa a ter domínio sobre a própria vida, não terceirizando suas escolhas e decisões. “Conhecendo a si mesmo as pessoas tem mais resultados, pois agem proativamente, se empoderando da situação e reconhecendo suas forças e suas limitações”, completa Andressa.

Apesar disso, há poucas orientações sobre como desenvolver a autoconsciência. Provavelmente porque esse é um trabalho individual, que acontece de dentro para fora. Uma das possibilidades é procurar auxílio na psicoterapia, e investir em autoconhecimento. “É o tempo que você dá a olhar para dentro de si, mergulhar no seu interior”, afirma Andressa. Solicitar e ouvir a opinião dos colegas também pode ser muito positivo. Existem diversas maneiras de estabelecer esse processo. Uma delas é fazer as avaliações 360º, onde os pares, subordinados e superiores respondem anonimamente questionários sobre inúmeros aspectos do comportamento do advogado avaliado. Há vários profissionais e empresas especialistas neste tipo de trabalho. São eles que analisam as respostas e trazem a devolutiva, além de oferecer e acompanhar um plano de desenvolvimento e acompanhamento. Outra possibilidade é dar espaço legítimo para a sua equipe, deixando-a confortável para expressar opiniões. Neste caso, esteja aberto a ouvir verdadeiramente, sem justificar ou defender as suas ações.

O ganho é se tornar uma pessoa mais equilibrada, que gerencia bem sua vida, tem auto estima, segurança e age de forma proativa. “A pessoa tem, ainda, mais resiliência e consegue disseminar positivamente essa atitude em seu ambiente de trabalho, aprimorando relacionamentos e alavancando a performance das demais pessoas envolvidas”, finaliza Andressa.

​​Está na hora de contratar um coach?

Já falamos sobre liderança, desenvolvimento de habilidades, empatia e até autoconsciência. Mas, em muitos casos, é difícil trabalhar sozinho essas habilidades. Surge, então, a figura do coach, uma pessoa habilitada a extrair o nosso melhor, a impulsionar nossas habilidades e lançar a carreira a um novo patamar. Mas como esse profissional trabalha? Quem pode – e deve – contratar um coach? Quais são os ganhos com essa contratação?
Entrevistamos a Palestrante Internacional e Master Coach Cristina Molossi, para falar melhor sobre este tema. Confira:

  • Como funciona o trabalho do coach e para quem ele é indicado?
    Cristina: O Coaching é um processo que leva pessoas do estado atual ao estado desejado por meio de técnicas e ferramentas! Ele leva a alta performance de uma pessoa, time ou empresas, com resultados esperados. O Coach é o profissional habilitado para conduzir o processo. Já o Coachee é o alvo do processo, ou seja, o cliente.
  • Como um coach pode ajudar advogados em suas carreiras?
    Cristina: O Coaching trabalha com as necessidades do advogado, além de planejamento estratégico, organização do tempo para maior produtividade, conquista de novos clientes, equilíbrio emocional e inteligência afetiva para lidar com os processos, audiências e gestão de pessoas. Com o coaching é possível trabalhar com maior assertividade por meio de ações para melhorias contínuas, aumentando, assim, os resultados financeiros
  • Como perceber se está na hora de contratar um coach?
    Cristina: Não acredito em uma hora certa para contratar um Coach, pois nosso trabalho pode ser desenvolvido em vários momentos e para diversos objetivos. Mas no momento em que os resultados não estão sendo atingidos e satisfatórios, em que a meta não está sendo alcançada, que pessoas ou empresa sentem limitações ou “andando em círculos”, e querem romper com algumas barreiras, querem expandir, ou melhorar no crescimento e desenvolvimento e alcançar novos patamares ou níveis, com certeza o Coaching a melhor opção.
  • Em sua carreira como coach, vc já trabalhou com algum advogado? Se sim, pode relatar a experiência?
    Cristina: Sim, foi sensacional. Tivemos resultados nas audiências, na produtividade e no trabalho em equipe. Também já conduzi um processo de coachee para uma advogada que já estava no seu quinto exame da OAB e conseguiu ser aprovada quando estávamos na nossa 6 sessão.
  • Na hora de contratar um profissional, o que deve ser levado em consideração?
    Cristina: A seriedade do profissional, suas horas de experiência com processos/tempo, pois a bagagem de conhecimento conta muito. Se a instituição onde fez formação é reconhecida. O processo lida com vidas e se o profissional não souber conduzir, pode prejudicar e causar danos (físicos e psicológicos) a quem o contratou. Procure saber, acima de tudo, referências sobre o profissional que está prestes a contratar.
  • Quais são os retornos que um coach pode trazer?
    Cristina: O maior retorno são os resultados esperados. Por exemplo:
    – Não sou uma pessoa planejada X Torna-se uma pessoa mais produtiva.
    – Tenho dificuldade em alcançar meus objetivos X torna-se uma pessoa com alto comprometimento.
    – Desenvolve a Alta Performance da pessoa
    – Eleva seus pontos fracos e ressalta o que tens de bom.

 

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